Onder de douche vliegt de tijd voorbij, terwijl je aan 5 minuten vaak al genoeg hebt. Daarom dagen we Nederland uit: fris in 5 minuten.
Zet een timer of speel een liedje uit de 5-minuten-playlist en doe mee met de challenge. Misschien lukt het meteen, misschien heb je een paar pogingen nodig. Juist dat maakt het leuk.
Is het gelukt? Daag dan iemand anders uit. Je gezin, je vrienden of die ene huisgenoot die altijd nét iets langer onder de douche blijft staan.
Fris in 5 minuten. Doe mee.
Zo werkt de challenge:
🎵 Zet een timer of één liedje aan (ongeveer 5 minuten)
🚿 Stap onder de douche en probeer binnen 5 minuten klaar te zijn
⏱ Check je tijd
📱 Gelukt? Daag iemand anders uit!
Ben jij al #FrisIn5?
Ken jij een Douchebag?
Whatsapp
Stuur een vriendelijke hint en daag iemand uit via Whatsapp
Instagram
Kopieer deze tekst, vul eventueel jouw douchetijd in, en plak hem in je story of post en tag wie je challenget.
@NAAM, ik ga jou helpen géén Douchebag te worden…
⏱️ 5 minuten douchen. Meer niet.
Challenge accepted?
Doe mee aan de #FrisIn5Minuten challenge en laat zien dat jij dit ook kan.
🌊 www.levenmetwater.nl/wordgeendouchebag/challenge
Zij probeerden het alvast … en delen hun ervaring
Floor (25) - Nijmegen
‘Vijf minuten is best lang, haren wassen kan in twee minuten. Het is niet de plek om te chillen, dan ben je zo een kwartier verder.’
Vader Niek (38) - Ewijk
“De kinderen gaan samen in bad en na een paar minuten kan de kraan wel uit. Er is dan genoeg water om te spelen en schoon te worden!"
Student Max (21) - Amsterdam
“Ik heb douchen altijd al als iets functioneels gezien. Inzepen, afspoelen, klaar – dat kan echt prima in een paar minuten.”
Student Linne (20) - Tilburg
“Gebruik een liedje van Michael Jackson als douchetimer, veel van die nummers duren ongeveer vijf minuten dus dan zit je goed."